免費體驗！Fancl body + skin check

很多人表面上身體健康、皮膚好，原來內裡亦有不少問題，例如營養不足、脂肪過多、肌膚缺水、色素過多等，如果大家想更了解身體及肌膚狀況，就要去Fancl新支線─F&H試一次免費的body + skin check了！

早前應Fancl PR的邀請，去了銅鑼灣新開返的F&H(海港城也有分店)體驗了一次body + skin check，今日就與大家分享一下，希望你也可以及早知道問題所在，改善身體及肌膚狀況，保持年輕美麗！

銅鑼灣F&H新店設計似一間cafe + 健康食品店的混合體，寬敞空間令人感覺更relax。

首先，以腳跟位置去檢查骨質密度，我的結果是0.6 (0是標準，低過0即是骨質密度過低)，營養師說我的密康很好，要謹記持續保持鈣的吸收量，尤其在30歲後就更要留意。

然後就check身體比例，結果顯示我的BMI是適中，當中脂肪也不算太多，不過我也可以減少一些脂肪，令身形更slim。(看來我要努力減肥了。)另外，亦要增加鐵質及蛋白質吸收…雖然平日吃的都算不錯，不過還是不夠營養=_=

第3步就是量血壓，結果是最正常的一項！

檢查過後，顧問會為你介紹一些對你的身體狀況有幫助的食用補充品，當然大家可以按個人需要而決定購買與否，不過愛美的你和我，也想身體/身形好一點，有營養的補充品，也不妨一試吧！

今次顧問介紹了以下的產品，現正試食中~之後再update大家試用後的情況吧~

熱控茶 / 熱控 熱控茶是我最愛的玄米茶味道，而熱控則是小粒裝。最適合平日經常外出用餐的我~ 兩者都可抑制澱粉質轉化為糖分，同時阻礙糖分被分解，減少吸收。同時可令食物的脂肪不易被分解及阻礙脂肪被吸收，減少從脂肪而來的卡路里。

海藻100 集合10種長壽沖繩人常吃的海藻精華，能在胃壁表面形成保護性黏膜，保護胃部 (適合我這個有不時會胃痛的人~)。同時亦可攝取海藻中豐富的膳食纖維及礦物質。

無鹽米通 (發芽玄米系列) 採用優質的發芽玄米製造，不經油炸，且不添加食鹽及化學調味料，入口鬆化可口。含膳食纖維及豐富芽玄米的豐富營養，健康易飽肚，可作平日tea time小食。