【she.com 專欄】歐美大熱!解構七大美肌Superfood近年歐美興起「Superfood」這個字,直譯即是「超級食物」,雖然未有正式科學驗證定義,但可以稱為超級食物的都蘊含大量維他命或礦物質,同時也含有抗氧化物,有助對抗細胞老化。 Superfood 熱潮亦令更多人注意到健康飲食的重要性,並開始進食主流食物以外的營養食物,醫學研...